Alimentação saudável e atividade física são fundamentais para manter uma boa saúde.

Redação
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Brasília, DF – 08/04/2025
3.6 Minutos.

Exercício físico é essencial para a saúde do coração, alerta cardiologista do Hospital Brasília . Atividades aeróbicas, aliadas a treinos de resistência, são altamente recomendadas para a manutenção da saúde
cardiovascular

Cerca de cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, a cada ano, se as pessoas se tornassem mais ativas fisicamente. Os dados são da Organização Mundial da Saúde (OMS)1, . Ela alerta ainda que a atividade física regular ajuda a prevenir e a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer.

De acordo com o cardiologista do Hospital Brasília, Edson D’Avilla, o sedentarismo é um dos principais fatores de risco para problemas no coração. Por sua verz, o exercício físico pode reduzir significativamente a incidência de infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e hipertensão arterial.

No Dia Mundial da Saúde (7/4), o especialista reforça a importância da prática regular de atividades físicas para a prevenção de doenças cardiovasculares. Segundo ele, o treinamento regular fortalece o músculo cardíaco. Portanto, melhora a circulação sanguínea e contribui para a redução da pressão arterial e do colesterol. “Exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, ciclismo e natação, aliados a treinos de resistência, como a musculação, são altamente recomendados para a manutenção da saúde cardiovascular”, afirma.

Técnicas avançadas e IA

As pessoas com fatores de risco, como diabetes, obesidade ou histórico familiar de doenças cardíacas, devem fazer uma avaliação médica antes do início da prática esportiva.” é essencial. “Exames como eletrocardiograma e teste ergométrico são fundamentais para garantir que o paciente possa se exercitar com segurança. No Hospital Brasília, contamos com a inteligência artificial Kardia, que analisa eletrocardiogramas em tempo real. Assim, direciona os exames alterados para uma equipe especializada, garantindo diagnóstico ágil e preciso”, ressalta o especialista.

Além do impacto na prevenção, o exercício físico também desempenha um papel importante no tratamento de pacientes com doenças cardíacas já diagnosticadas. “Pessoas com insuficiência cardíaca ou que passaram por cirurgias cardíacas podem se beneficiar de um programa de reabilitação supervisionado. Isso melhora a qualidade de vida e reduz a necessidade de novas internações”, diz.

Hospital Brasília – Fundado em 1987- Medicina de alta complexidade – Transplantes de medula, rins e fígado, cardiologia, onco-hematologia, neurologia, cirurgia robótica e pediatria.
Não atende pelo SUS.

[N.E.: Clique para saber o número de pessoas cadastradas no SUS –
O IBGE fornece esta tabela com dados gerais de hospitalização paga pelo SUS (dados de 2022 e 2023):
Nesta tabela pode-se ler a produção ambulatorial do SUS, por grupo de procedimento, Grandes Regiões e Unidades da Federação (dados 2022/23). Obs.: Não conseguimos acessar o site fonte do MS. https://anuario.ibge.gov.br/images/aeb/2023/s2/2_pdf/s2t3101.pdf ]