3ª idade – Percalços e Alegrias
A “terceira idade” é um termo frequentemente utilizado para descrever o estágio da vida que ocorre após a idade adulta e antes da velhice. Embora não haja uma definição universalmente aceita, geralmente se refere às pessoas com 60 ou 65 anos, dependendo do contexto cultural e social.
Redação
São Paulo, 03/05/2024
3 Minutos.
É um período da vida é por mudanças físicas, emocionais e sociais. As pessoas nesta fase podem enfrentar desafios relacionados à saúde, como doenças crônicas e limitações físicas, bem como questões psicológicas, como solidão e depressão. No entanto, também pode ser uma fase de novas oportunidades e experiências, com mais tempo livre para atividades de lazer, hobbies e interações sociais.
As percepções sobre a terceira idade estão evoluindo à medida que as expectativas de vida aumentam e as pessoas mais velhas continuam a desafiar estereótipos e assumir papéis ativos na sociedade. Muitas pessoas na terceira idade continuam a trabalhar, viajar, aprender e contribuir para suas comunidades de diversas maneiras.
Caracterizada por uma série de mudanças físicas, sociais e emocionais que ocorrem à medida que as pessoas envelhecem, a terceira idade tem traços que pode e devem ser considerados a luz da psicossociologia. Por exemplo, as mudanças físicas. Durante a terceira idade, ocorrem várias mudanças físicas, como perda de massa muscular, diminuição da densidade óssea, alterações na visão e audição, redução da flexibilidade e mobilidade, além de maior probabilidade de desenvolver doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e artrite.
3ª idade – Percalços e Alegrias
Por isso, muitos a consideram como o momento de buscar um seguro ou uma aposentadoria. Muitas pessoas na terceira idade se aposentam do mercado de trabalho, o que pode trazer mudanças significativas em suas rotinas diárias, finanças e identidade pessoal, levando-as a desenvolver ou recuperar Interesses e atividades. Durante a terceira idade, as pessoas frequentemente buscam atividades que proporcionem prazer e realização, como hobbies, viagens, voluntariado, educação continuada e passatempos.
Mudanças contínuas e perspectivas
Em função de tempo livre surgem novas possibilidades de relacionamentos. Estas relações sociais durante a terceira idade podem variar, com algumas pessoas desfrutando de uma rede forte de amigos, familiares e comunidade, já acumuladas como tesouro pessoal, enquanto outras podem enfrentar solidão devido a mudanças na vida, como a morte do cônjuge ou amigos próximos. No entanto, com uma ajuda psicológica pode-se recolocá-los de volta no contato com novas pessoas, incentivando-os a continuidade da vida.
A saúde e o bem-estar são também preocupações importantes durante a terceira idade. De fato, não se separam. Manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios regulares e cuidados médicos adequados, pode ajudar a promover o bem-estar físico e mental. Portanto, essas condutas ajudam e aumentar e sustentar autoaceitação, o que também indica encontros com a sabedoria. Muitas pessoas na terceira idade relatam um aumento na autoaceitação e uma maior perspectiva de vida, resultante de experiências passadas e sabedoria adquirida ao longo dos anos. Obviamente, essas características podem variar de pessoa para pessoa, e é importante reconhecer a diversidade de experiências dentro da terceira idade.
3ª idade – Percalços e Alegrias
Velho é o mundo
A distinção entre a “terceira idade” e a “velhice” pode variar dependendo do contexto cultural, social e até individual. No entanto, geralmente, a terceira idade é considerada uma fase intermediária entre a idade adulta e a velhice. Neste período há efetiva diminuição da atividade física e da independência. Na terceira idade, muitas pessoas ainda mantêm um bom nível de atividade física e independência funcional. Elas podem estar envolvidas em uma variedade de atividades, como trabalho voluntário, hobbies e viagens.
Por outro lado, na velhice, pode haver uma diminuição significativa na capacidade física e na independência, com maior necessidade de assistência para atividades diárias. Eis o porquê da presença de amigos, família, rede de assistência social, e claro, políticas públicas que visem esta atendimento.
Os desafios de saúde durante a terceira idade surgem com mais frequência, embora muitas pessoas ainda desfrutem de boa saúde e vitalidade. Na velhice, no entanto, é mais comum que as condições de saúde se tornem mais prevalentes e debilitantes, requerendo mais cuidados médicos e gerenciamento de doenças crônicas. Durante a terceira idade, as pessoas passam diversos níveis de acomodações em suas condições físicas, psicológicas e sociais.
3ª idade – Percalços e Alegrias
Deste modo, ocorrem mudanças de papel, como aposentadoria, mas muitas ainda permanecem ativas e envolvidas em várias atividades. Por outro lado, na velhice, pode haver uma maior sensação de reflexão sobre a vida e uma maior concentração em questões de legado e significado existencial, com redução compensatória a perda da energia física. São situações absolutamente naturais.
Motivações relativas: O bom, o belo e o útil
Por razões socioculturais as pessoas na terceira idade muitas vezes estão associadas a um período de maior envolvimento social. Diferentemente, na velhice pode haver uma diminuição nas interações sociais devido a limitações físicas, perda de amigos e familiares, entre outros fatores. Portanto, a percepção pessoal também desempenha um papel importante na diferenciação entre terceira idade e velhice. Algumas pessoas podem se identificar como pertencentes à terceira idade por manterem uma atitude ativa e positiva em relação à vida, enquanto outras podem se identificar mais com a velhice, especialmente se estiverem enfrentando desafios significativos de saúde ou limitações físicas.
Em resumo, enquanto a terceira idade é frequentemente vista como uma fase de transição entre a idade adulta e a velhice, a velhice é geralmente caracterizada por uma diminuição mais pronunciada na saúde, independência e atividade física.
As necessidades básicas das pessoas na terceira idade podem variar. Geralmente incluem aspectos fundamentais para garantir um envelhecimento saudável e com qualidade de vida.
Por exemplo, manter a saúde física e mental é uma prioridade importante. Acesso a cuidados médicos adequados das condições crônicas de saúde, práticas de autocuidado, dieta balanceada, exercícios físicos e sono adequado. É um complexo relativo dos sentidos da Segurança. Em casa e na comunidade deve-se atentar a prevenção de quedas através de modificações no ambiente doméstico, garantir o acesso a transporte seguro e confiável, e estar atento à possibilidade de abuso, negligência ou exploração financeira.
Por falar em condição econômico-financeira um ambiente de moradia seguro, acessível e adaptado às necessidades da terceira idade é fundamental. Casa própria, residências assistidas, casas de repouso ou comunidades de aposentados, dependendo das preferências individuais e das necessidades de suporte são as opções básicas. Claro que isso também pode significar educação financeira.
3ª idade – Percalços e Alegrias
Assim, pode-se manter boas conexões sociais para o bem-estar emocional e mental. Incluir passar tempo com amigos e familiares, participar de grupos sociais, atividades culturais e comunitárias, voluntariado e programas específicos para idosos são tidos como atividades significativas. Envolver-se nestas em atividades significativas produzem e acentuam o prazer e promovem um senso de propósito e satisfação na vida. Isso pode incluir hobbies, interesses pessoais, educação continuada, viagens e explorar novas experiências.
Psicosocial-econômicopolítico-cutural e espiritual
Os desafios emocionais, como solidão, perda de entes queridos e reflexão sobre a própria mortalidade também entram na pauta. Portanto, ter acesso a apoio emocional, através de redes de apoio social, aconselhamento profissional, acolhimento ou grupos de apoio, é crucial para lidar com essas questões. São condições importantes para manter uma relativa e saudável independência e autonomia. Interdependência é aspecto fundamental da vida humana. Manter um senso de independência e autonomia é importante para a autoestima e a qualidade de vida na terceira idade.
Facilitar o acesso aos serviços de suporte domiciliar, tecnologias assistivas e oportunidades são funções do estado em parcerias com entidades privadas que podem apoiar na tomada de decisões que afetem a própria vida de modo coerente. Portanto, atender a essas necessidades básicas pode ajudar a promover um envelhecimento saudável, feliz e com qualidade de vida na terceira idade.
Dados sócio-econômicos de apoio
Atualmente, a porcentagem e os números da população idosa no Brasil estão em constante mudança devido a fatores como o envelhecimento da população e as taxas de natalidade e mortalidade. São dados aproximados com base em informações recentes, mas é importante ressaltar que esses números podem variar ao longo do tempo.
3ª idade – Percalços e Alegrias
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) referentes a 2020, a população idosa (com 60 anos ou mais) correspondia a cerca de 29,9 milhões de pessoas, o que representava aproximadamente 14% da população total do Brasil `a época, que era de cerca de 212 milhões de pessoas.
No entanto, esses números podem ter mudado desde então devido ao processo contínuo de envelhecimento da população. Com o aumento da expectativa de vida e a diminuição das taxas de natalidade, é esperado que a população idosa continue a crescer em proporção à população total do Brasil nas próximas décadas.
É importante consultar fontes atualizadas, como o IBGE, para obter os números mais recentes sobre a população idosa no Brasil.
O mercado oferece uma ampla gama de produtos e serviços voltados para atender às necessidades e interesses da população idosa. Esses produtos e serviços podem variar desde tecnologias assistivas até atividades de lazer e bem-estar.
O que existe e merece ser observado, e a necessidade de políticas públicas efetivas
*Tecnologia assistiva: Produtos como dispositivos auditivos, óculos de leitura, telefones celulares simplificados, aplicativos de saúde e bem-estar, dispositivos de mobilidade (como bengalas, andadores e scooters), sistemas de monitoramento doméstico e equipamentos de segurança podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e a independência das pessoas idosas.
*Cuidados de saúde: O mercado oferece uma variedade de produtos e serviços relacionados à saúde, como suplementos nutricionais, produtos de cuidados pessoais adaptados às necessidades da terceira idade, serviços de atendimento domiciliar, planos de saúde específicos para idosos e programas de prevenção e gerenciamento de doenças crônicas.
*Lazer e entretenimento: Existem muitas opções de lazer e entretenimento voltadas para a população idosa, incluindo viagens organizadas, grupos de interesse especial, clubes sociais, aulas de dança, teatro, cinema, música, artes plásticas, jogos de tabuleiro e atividades esportivas adaptadas.
*Educação e aprendizado: Muitas instituições oferecem programas educacionais voltados para adultos mais velhos, como cursos universitários para idosos, aulas de idiomas, workshops de tecnologia, programas de educação financeira e atividades de aprendizado ao longo da vida.
*Serviços financeiros: O mercado financeiro oferece produtos e serviços adaptados às necessidades da terceira idade, como planos de previdência complementar, seguros de saúde e vida, serviços bancários online acessíveis, consultoria financeira especializada e programas de investimento de baixo risco.
3ª idade – Percalços e Alegrias
Uma questão estratégica e de visão imediata.
*Moradia e infraestrutura: O setor imobiliário ainda não oferece uma variedade de opções de moradia adaptadas às necessidades da terceira idade.
Comunidades de aposentados, residências assistidas, moradias acessíveis e condomínios com infraestrutura adaptada precisam estar a disposição.
Além disso, serviços de reforma e adaptação residencial também, embora caros e pouco acessíveis, precisam estar disponíveis para tornar os ambientes domésticos mais seguros e acessíveis.
Essas são apenas algumas das muitas ofertas que devem ser colocadas à disposição no mercado para a população idosa.
À medida que a sociedade continua a envelhecer e as necessidades dos idosos evoluem, espera-se que o mercado atente ao contínuo crescimento desta população e a diversificação das suas ofertas para atender o segmento.
Mesmo porque você também vai chegar lá. Certo?
DADOS COMPLEMENTARES
– Acesse os links.
Projeto Abuso de Idosos – “Proteja-se e a sua propriedade: um guia para idosos experientes”
Explica como reconhecer várias formas de abuso físico, financeiro e psicológico e formas de roubo de identidade comumente infligidas a idosos. Os leitores recebem conselhos sobre como lidar e rejeitar fraudadores e golpistas que telefonam, enviam cartas, usam e-mails ou batem à porta para acessar seus “alvos”.
Pesquisado e publicado pelo The Third Age Center (TAC) em 2005 sob a liderança da Dra. Dorothy MacKeracher; com assistência financeira do Centro Nacional de Prevenção do Crime do Departamento de Justiça do Canadá e do Procurador-Geral do Canadá.
O Canadá tem políticas públicas de proteção aos idosos e as universidades oferecem estudos excelentes sobre diversos temas que precisam ser abordados por profissionais dedicados às questões da 3ª idade.
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